"De kracht zit in de eenvoud!"


Ondernemerscoaching

Coaching en training op het gebied van Strategie, Verkoop, Marketing, Promotie, Planning, Tijdsindeling en het Psychologische stuk van het ondernemerschap. 

 

Ik ben sinds 2012 Bedrijfscoach van (internationale) studentenbedrijven bij de Hanzehogeschool Groningen: in 2017 winnaar van Business Match Groningen en in 2021 winnaar van de noordelijke pitchwedstrijd van Jong Ondernemen (HBO) en tweede prijs bij de landelijke pitchwedstrijd! 

 

Er wordt gewerkt volgens de Covid-19 richtlijnen van het RIVM: de gesprekken worden online gevoerd. Ik beschikt over een trainingsruimte, waarin 1,5 meter afstand gehouden wordt en soms coach ik in de vorm van wandelcoaching op verschillende mooie plekken in en rond Groningen.

 

Lees meer: Ondernemerschap


Wandelcoaching

Wandelcoaching vindt plaats in de Hunzezone, een klein autovrij natuur-gebiedje wat 500 meter van de praktijk ligt. Er zijn veel bankjes, dus het is ook geschikt voor mensen die minder goed ter been zijn. 

Ik coach ook in het Stadspark, het Hoornse Meergebied en in de Onlanden. 



Workshops

Lees meer: Workshops

 

info@training-coaching-groningen.nl

Kom in gesprek!

 

Door middel van interactieve bijeenkomsten faciliteert Freka 'het goede gesprek'. Dit doet zij door middel van workshops, trainingen, presentaties en coaching, gebaseerd op de Positieve Psychologie en Appreciative Inquiry. Het betreft 'waarderend' onderzoeken op een positieve manier.

 

Zij heeft het Interessante Vragen Spel® ontwikkeld, wat bij uitstek het goede gesprek bevordert. Dit spel is uitgegroeid tot een franchiseonderneming meer meerdere workshopgevers door het hele land.

 

Lees meer: Interessante Vragen Spel®

 

Samen met Frans van der Wijk van Tricom Coaching heeft zij het Crisis-als-Kans Spel gemaakt, welke gespeeld kan worden in of na crisissituaties, recessie, reorganisatie, scheiding, verhuizing, loslaten, etc.

 



In Corona-tijd wordt het Crisis-als-Kans Spel gespeeld met een hangend spelbord en magnetische pionnen. De deelnemers zitten minimaal 1,5 meter van elkaar. Online spelen is ook mogelijk.


Training

  • Collega's coachen collega's (4 x 3,5 uur)
  • Collega's trainen collega's (3 x 2 uur)
  • Soepel Samenwerken (3 x 3,5 uur)
  • Trainingen waarbij gebruik gemaakt wordt van het Interessante Vragen Spel®

Lees meer: Training


In Corona-tijd wordt het spel online gespeeld met een hangend spelbord. 

 


Coaching

  • Coaching bij verandering
  • Persoonlijke coaching
  • Managementcoaching
  • Ondernemerschapscoaching
  • Gespreksbegeleiding bij een groepsproces

Lees meer: Coaching



Presentaties,

seminars, colleges

en masterclasses

  • Netwerkbijeenkomsten
  • Bedrijven
  • Brancheverenigingen
  • Middelbare scholen, Hogescholen en Universiteiten
  • Studentenverenigingen
  • Startersdagen Ondernemerschap
  • Interactief: geen powerpoint, hooguit een flipover en een youtubefilmpje!

Lees meer: Presentaties


Spreekuur

  • 'gratis' spreekuur, live op 1,5 meter, videobellend of wandelend op dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur; ander tijdstip in overleg.
  • kosten van dit spreekuur: recept van lekker hartig gerecht!
  • onder het genot van een kopje koffie of thee bespreken we het vraagstuk waar jij een oplossing of advies voor zoekt.
  • mail: info@training-coaching-groningen.nl






Opdrachtgevers


Referenties

  • "Enthousiast, energiek en dus prettig"
  • "Eigenlijk is Freka de katalysator"
  • "Plezierig, inspirerend op een luchtige, ontspannen manier"
  • "Freka is heel laagdrempelig en geeft heldere, praktische tips"
  • "Ze laat ons zelf nadenken"
  • "Bekwaam, inlevend, leidend en flexibel inspelend op de situatie"
  • "Je geeft duidelijk structuur en tegelijkertijd ruimte, maar vooral weet je mensen te prikkelen bij zichzelf te rade te gaan"
  • "Je doet je ding met passie. Puur, open, eerlijk en zuiver,... een verademing"
  • "Ik voel me veilig, en dat wil heel wat zeggen"
  • "Deze werkwijze is echt passend bij je, Freka. Je ziet veel kansen"
  • "We vonden het leerzaam en waardevol. Ik kijk uit naar de volgende sessies samen."
  • "Voor jou dit kaartje. Als rasoptimist maak je er altijd het beste van. Wat een fijne eigenschap! Je bent een ontzettend leuk, intelligent en inspirerend persoon."
  • "Bedankt voor je inzet dit bijzondere collegejaar. Je hebt wederom onbewust onze studenten geïnspireerd door jezelf te zijn."

Boekje over Zelfmotivatie

  • vanaf 2 stuks te verkrijgen a Euro 7,50 per stuk, excl. verzendkosten
  • grotere oplages mogelijk
  • eigen omslag en/of eigen voorwoord mogelijk

Ideaal voor:

  • Kerstpakket
  • Sinterklaas
  • Studenten
  • Startende Ondernemers
  • P&O-afdelingen
  • Klantendagen
  • Coaches
  • Sportscholen en Personal Trainers
  • Diëtisten en Gezondheidsprofessionals
  • Oefentherapeuten en Fysiotherapeuten
  • etc.!
  • "Ik denk dat het boekje bij veel organisaties past. Een prachtig overzichtelijk boekje. Kort maar krachtige hoofdstukjes." - Petra
  • "Interessant boekje. Je biedt veel. Het leest lekker weg. Je schrijft lekker, bijna alsof je praat. Ik las een stukje, legde het boekje weg, ging andere dingen doen en daarna las ik weer, want er komt een hoop informatie op je af. De introductieprijs die je nu hanteert, Euro 4,50 per stuk is te laag voor wat het is. Het gaat om de inhoud; om de kracht van wat je zegt." - Richard, Eigenaar van boekhandel Boekzijde
  • "Wat een leuk boekje!" - Jannie
  • "Het boekje over Zelfmotivatie leest gemakkelijk en er worden bruikbare en praktische tips in gegeven." - Suzanne
  • Een bezoek(st)er van bibliotheek Forum in Groningen schreef over het boekje welke te leen is in deze bibliotheek: "Mooi compact en goede informatie, doelgericht".

Genomineerd!

 

Ik was genomineerd voor het winnen van de prijs voor 'Nieuw Gronings Schrijftalent 2020', op basis van het schrijven van dit boekje. Hierdoor kon het boekje in 2020 geleend worden in bibliotheek het Forum in Groningen. De winnaar van deze 'wedstrijd' was Jan de Kort met het boek 'Over de liefde en de zee'.

 




Contact

Opmerking: De met * gemarkeerde velden zijn verplicht.


LinkedIn               Facebook               Twitter